ファイトの22番　 20080719

プリシラ

最近土曜日は集まらないねぇ。
全部で9人だったぁ。後半の4対4は疲れたぁ

10番のひと、真剣に練習がんばってるねぇ

…にしてもあっつい

今日もドリンク3リットル飲み干しかなり減量成功

いや、てゆーか帰って体重計乗ってみたら減量しすぎだったので
夕飯がっつり食べて増量しときましたぁ

しかし、ほんと暑いから皆さんも運動の後はしっかり食べないと
ばてちゃうから気をつけましょう！

飲みすぎちゃったし不安を感じながら健康診断を受けてきましたぁ。
身長＠172.8cm
体重＠59.5kg
BMI＠19.9
とりあえず体重は変わってなかった。
メタボ対策の腹回り測定もやったけど…
さすがに腹回りは全世界へ発信するのはやめとこ

血液検査とか結果が気になる…。
お昼は朝から何も食べてなかったからがっつり和幸で食べてしまった

地元の和幸はお新香が充実しててイイんだよね。
お店で精米しているのでご飯も美味しかったぁ！