パオパオ
夏休みを取った
夕方バドやってたらどしゃ降りの雨が
そして雷が鳴って電気が消えたよ…。
プールで遊んでた人達も危険なので撤収を余儀なくされてたね。
ほんとすごい降りだったなぁ
それから夜はポニョを見てきました。
ポイントが貯まっててちーの分がタダだった
さらに割引券使って今夜は2人で200円っ！
ファミブ価格で安く見れたなぁ
あっ、けんちゃん
夕方バドやってたらどしゃ降りの雨が
そして雷が鳴って電気が消えたよ…。
プールで遊んでた人達も危険なので撤収を余儀なくされてたね。
ほんとすごい降りだったなぁ
それから夜はポニョを見てきました。
ポイントが貯まっててちーの分がタダだった
さらに割引券使って今夜は2人で200円っ！
ファミブ価格で安く見れたなぁ
あっ、けんちゃん
軽く運動っ
月火水木金で蓄積した疲労を回復すべくよく寝たわぁ！
今週はよく飲んだなぁ…。来週はもっと飲む予定だけどねっ
そういえば酔っ払いが鬼太郎ビールの瓶を持って帰ってきてたのでご披露っ
一度は境港行ってみたいなぁ。
昼間はゆっくりさせてもらって夜は軽くバドやって少しバスケもやった
ドリンク買ってなぜかカッコつけてるつもりらしいですけど意味わかりません。
しかし夏が近づいてきたおかげで少しの運動でも汗かけてイイねぇ。
帰りがけに餃子の満州で餃子とかつーんの好物ホイコーローをお持ち帰り。
あー、食べ過ぎた。また食べ過ぎた。失敗。
明日、カロリー消費に努めます！
今週はよく飲んだなぁ…。来週はもっと飲む予定だけどねっ
そういえば酔っ払いが鬼太郎ビールの瓶を持って帰ってきてたのでご披露っ
一度は境港行ってみたいなぁ。
昼間はゆっくりさせてもらって夜は軽くバドやって少しバスケもやった
ドリンク買ってなぜかカッコつけてるつもりらしいですけど意味わかりません。
しかし夏が近づいてきたおかげで少しの運動でも汗かけてイイねぇ。
帰りがけに餃子の満州で餃子とかつーんの好物ホイコーローをお持ち帰り。
あー、食べ過ぎた。また食べ過ぎた。失敗。
明日、カロリー消費に努めます！
ピーター
7人集まってバドやりましたぁ！
ぼーちゃんがいつの間にか撮ってくれた写真をアップ。
昨年7月のガルでじん帯ををやってしまったゆうきゃんもようやく復帰！
動いたの久々だろうから明日は筋肉痛かな
今日は周りでバスケの試合やどこかのバド部が猛練習をやってたりして活気付いてたねぇ。
帰りがけに「貴族の森」でパッとしないパスタ（大盛り）を食べ、
マミーマートに寄って夜の酒のつまみなどを買って帰宅
そして、これから新たに手を出してしまった「スーパーナチュラル」見ながらプチ飲み会始めます
（てゆーか、もう先に飲んじゃってるんだけど。）
そういえば昨日は映画3本見ちゃったし、最近見すぎだぁ！
ぼーちゃんがいつの間にか撮ってくれた写真をアップ。
昨年7月のガルでじん帯ををやってしまったゆうきゃんもようやく復帰！
動いたの久々だろうから明日は筋肉痛かな
今日は周りでバスケの試合やどこかのバド部が猛練習をやってたりして活気付いてたねぇ。
帰りがけに「貴族の森」でパッとしないパスタ（大盛り）を食べ、
マミーマートに寄って夜の酒のつまみなどを買って帰宅
そして、これから新たに手を出してしまった「スーパーナチュラル」見ながらプチ飲み会始めます
（てゆーか、もう先に飲んじゃってるんだけど。）
そういえば昨日は映画3本見ちゃったし、最近見すぎだぁ！
パオパオ
バドミントンやりましたぁ！
フェイントや小技を多用するから「せこい」とか「こそく」とか言われるんだけど
とはいえ、ちーは体力付いたよなぁ。…今日も20km走った後だもんな
やはりバスケットマンなので隣のコートも気になった。
あまり見てないけど上手なひともちょっと混じってたねぇ。どこかのサークルかなぁ？
木曜日なのにすごい人数（20人いたかな）集まってて、楽しそうだったぁ
そしてバドが終わってから（記憶にないけど）多分1年ぶりくらいにコーラを飲んだっ！
たまに飲むとうまいっ！けどやっぱ体にわるそうだ
アッキーナはコーラしか飲まないらしいけど、骨とか大丈夫なんかなぁ…。
ちなみに最近は熱いお茶がかなり好きで1日に5,6杯は飲んでます
紅茶も好きで1日1,2杯飲んでるけど今のマイブームはお茶っ！
あっ、なぜかぷよぷよやりたくなってきたー。お茶っ！
フェイントや小技を多用するから「せこい」とか「こそく」とか言われるんだけど
とはいえ、ちーは体力付いたよなぁ。…今日も20km走った後だもんな
やはりバスケットマンなので隣のコートも気になった。
あまり見てないけど上手なひともちょっと混じってたねぇ。どこかのサークルかなぁ？
木曜日なのにすごい人数（20人いたかな）集まってて、楽しそうだったぁ
そしてバドが終わってから（記憶にないけど）多分1年ぶりくらいにコーラを飲んだっ！
たまに飲むとうまいっ！けどやっぱ体にわるそうだ
アッキーナはコーラしか飲まないらしいけど、骨とか大丈夫なんかなぁ…。
ちなみに最近は熱いお茶がかなり好きで1日に5,6杯は飲んでます
紅茶も好きで1日1,2杯飲んでるけど今のマイブームはお茶っ！
あっ、なぜかぷよぷよやりたくなってきたー。お茶っ！
パオパオ
ここ数年は市販のエージーアイズとエージーノーズで騙しだまし花粉をやり過ごしてます。
あれですか？明日は今日よりもっと飛ぶんですか？どうせなら全部飛んじゃってください
さて、そんな中時間限定でコンタクトを装着してちーとバドしてきましたぁ！
ちーが病み上がりだったので様子見ながらやってみたけどどうやらもう元気だねぇ
練習はあまりしないで2時間ひたすら試合をやったのでかなり疲れたぁ。
ところで久々にめっつに会ったよ
後ろでバスケやってる人たちがいるでしょう？
彼らめっつの友達みたいで今日は練習日だったみたい。
さほど練習も激しくないようでめっつも徐々に体を慣らしてるようでした。
あれですか？明日は今日よりもっと飛ぶんですか？どうせなら全部飛んじゃってください
さて、そんな中時間限定でコンタクトを装着してちーとバドしてきましたぁ！
ちーが病み上がりだったので様子見ながらやってみたけどどうやらもう元気だねぇ
練習はあまりしないで2時間ひたすら試合をやったのでかなり疲れたぁ。
ところで久々にめっつに会ったよ
後ろでバスケやってる人たちがいるでしょう？
彼らめっつの友達みたいで今日は練習日だったみたい。
さほど練習も激しくないようでめっつも徐々に体を慣らしてるようでした。
バドミントンデー
うっしっし
お仕事お疲れの皆さんすいませんっ！今日は有給取りましたぁ！
午前中はちーのバドミントン教室があったので見学。
写真はダブルスの練習の様子でドロップ→ヘアピン→跳ね上げっ！
…をひたすら繰り返しダブルスの動き方を練習してた。
ドロップ打ったらそのまま後ろに。
ヘアピン打ったらそのまま前に。
跳ね上げたらスマッシュに備えて2人共センターに横に並ぶ。
スマッシュ（ここではドロップ）を打つ時にもう1人は背後から飛んでくるシャトルの軌道から
パートナーの位置を把握してパートナーのいない側をカバーする準備をする。
初心者にはためになるねぇ！楽しそうだったなぁ
ちなみに先生は全日本シニアで優勝してるひとでとてもやさしく笑顔が素敵なひとらしい。
そして教室が終わってから「大穀」でうなぎを食べ、
精力をつけたところで午後は2人でもう2時間バドやって燃えましたぁ！
お仕事お疲れの皆さんすいませんっ！今日は有給取りましたぁ！
午前中はちーのバドミントン教室があったので見学。
写真はダブルスの練習の様子でドロップ→ヘアピン→跳ね上げっ！
…をひたすら繰り返しダブルスの動き方を練習してた。
ドロップ打ったらそのまま後ろに。
ヘアピン打ったらそのまま前に。
跳ね上げたらスマッシュに備えて2人共センターに横に並ぶ。
スマッシュ（ここではドロップ）を打つ時にもう1人は背後から飛んでくるシャトルの軌道から
パートナーの位置を把握してパートナーのいない側をカバーする準備をする。
初心者にはためになるねぇ！楽しそうだったなぁ
ちなみに先生は全日本シニアで優勝してるひとでとてもやさしく笑顔が素敵なひとらしい。
そして教室が終わってから「大穀」でうなぎを食べ、
精力をつけたところで午後は2人でもう2時間バドやって燃えましたぁ！
ピーター
バド＆ソフトバレーサークルがありましたぁ！
前半はバド大好きのコーチに基礎的なことを色々と教えてもらった。
会社のバド部でもがんばってるだけあってかなり詳しいしうまいっ！
あっ、ちなみにスパルタなんでこの写真撮ってたら
「そこ！座らないでちゃんと聞くっ！」って怒られたぁ
その後シングルスとダブルスを順に練習。
ちーと僕のダブルスは「パオパオ」というんだけど、
今日はちーの調子が良く快勝だったねぇ
調子もそうだけどかなり体力が付いたよねぇ！うん、がんばってる！
そして最後に1時間だけソフトバレーをやっておしまい。
あー、楽しかったぁ！
バスケは大好きだけど何歳で引退になるかわからないし色々がんばろう！
その後は言うまでもなくがっつり夕飯を食べてしまいましたぁ…。
先日食べたあったかつけ麺をみんなで食べに行ったんだけど、
なんかお腹減ってたし豚めしも付けちゃったよ
そして解散後、せっかくここまできたんだしってことですぐそこのパティスリーへ
ちなみに最近僕はクレーム・ブリュレがかなり好きです。
上のパリパリが何ともグー
前半はバド大好きのコーチに基礎的なことを色々と教えてもらった。
会社のバド部でもがんばってるだけあってかなり詳しいしうまいっ！
あっ、ちなみにスパルタなんでこの写真撮ってたら
「そこ！座らないでちゃんと聞くっ！」って怒られたぁ
その後シングルスとダブルスを順に練習。
ちーと僕のダブルスは「パオパオ」というんだけど、
今日はちーの調子が良く快勝だったねぇ
調子もそうだけどかなり体力が付いたよねぇ！うん、がんばってる！
そして最後に1時間だけソフトバレーをやっておしまい。
あー、楽しかったぁ！
バスケは大好きだけど何歳で引退になるかわからないし色々がんばろう！
その後は言うまでもなくがっつり夕飯を食べてしまいましたぁ…。
先日食べたあったかつけ麺をみんなで食べに行ったんだけど、
なんかお腹減ってたし豚めしも付けちゃったよ
そして解散後、せっかくここまできたんだしってことですぐそこのパティスリーへ
ちなみに最近僕はクレーム・ブリュレがかなり好きです。
上のパリパリが何ともグー
パオパオ
3連休で少し肥えた気がする…。
今夜は水曜だけどバスケがないのでちーとバドをしました。
僕がバドを始めたのは1年位前。
ちーは中学の頃、部活ではなく週1回のクラブ活動で少しやってたらしい。
けっこう実力が近いので白熱してイイ感じ♪
だけど昨日は寒くて2人共どこか動きが鈍かったなぁ。
そして帰り道。今夜は健康的に「カニ雑炊」を食べる予定が…。
ラーメン屋の横を通ったら誘惑に負けました
がっつりラーメン食べて2時間の運動がパーだね
今夜は水曜だけどバスケがないのでちーとバドをしました。
僕がバドを始めたのは1年位前。
ちーは中学の頃、部活ではなく週1回のクラブ活動で少しやってたらしい。
けっこう実力が近いので白熱してイイ感じ♪
だけど昨日は寒くて2人共どこか動きが鈍かったなぁ。
そして帰り道。今夜は健康的に「カニ雑炊」を食べる予定が…。
ラーメン屋の横を通ったら誘惑に負けました
がっつりラーメン食べて2時間の運動がパーだね
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